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苦瓜盅汤的做法及营养价值

苦瓜盅汤的做法

主料: 苦瓜 肉末

辅料: 葱 盐 胡椒粉 油

苦瓜盅汤的做法:

 

1。苦瓜切成圈去瓢

2。肉末加入盐,胡椒粉拌匀醸入苦瓜圈中

3。炒锅加入少许油将醸好的苦瓜盅两面煎一下,加入清水煮至苦瓜熟,加入盐和葱煮开即可

苦瓜盅汤的做法》阅读地址:http://www.haoshilao.com/food/79041/

更新于:2012-03-24 09:52:36

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