特色菜谱 > 美味糕点 > 速冻包子的生煎包_美味糕点速冻包子的生煎包的做法,怎么做,如何做

速冻包子的生煎包的主料：包子；

速冻包子的生煎包的配料：黑芝麻、葱花、油；

速冻包子的生煎包的做法：

1、平底锅抹油，速冻包子无需解冻直接放入锅中，倒入一些水，至包子1/3处。

2、盖上锅盖焖，待听到声音减弱、包子底部被煎成金黄色，打开锅盖，撒上黑芝麻和葱花即可。

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示：

速冻包子就是超市大冰柜里卖的那种包子，平底锅里一定要多抹些油。

健康提示：

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；

2、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；

3、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

食物相克：

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

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