好食佬菜谱网

功能性调理 > 美容菜谱 > 枸杞银芽鸡丝_美容菜谱枸杞银芽鸡丝的做法,怎么做,如何做

枸杞银芽鸡丝的做法,枸杞银芽鸡丝怎么做,如何做

枸杞银芽鸡丝的做法

枸杞银芽鸡丝的做法 菜系及功效:美容菜谱

枸杞银芽鸡丝的制作材料:

主料:鸡脯肉100克,绿豆芽350克,枸杞子10克,精盐6克,味精3克,香油25克,米醋5克,葱花5克,花生油500克(约耗35克),干淀粉适量,鸡蛋清2个。

枸杞银芽鸡丝的特色:

鸡肉除营养丰富外,还有温中益气、补精添髓、强腰健骨等功效。

枸杞银芽鸡丝的做法:

1、鸡脯肉切成丝,用蛋清、干淀粉浆好;枸杞子温水泡好后备用;绿豆芽洗净,拣去豆皮。

2、锅上火,注入熟油,烧至五成热,下入鸡丝滑透,然后捞出控油。

3、净锅,上火,注入香油20克,烧热后将豆芽和泡好的枸杞子下锅,加精盐、味精、醋、葱花,翻炒后立即将鸡丝倒入炒匀,趁脆嫩出锅,淋上5克香油,盛盘即成。

枸杞银芽鸡丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/74505/

更新于:2011-03-31 11:08:18

与枸杞银芽鸡丝相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食