功能性调理 > 美容菜谱 > 枸杞菠萝银耳汤_美容菜谱枸杞菠萝银耳汤的做法,怎么做,如何做

枸杞菠萝银耳汤的做法 菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱 滋阴食谱 工艺：煮

枸杞菠萝银耳汤的制作材料：

主料：枸杞子15克,菠萝150克,银耳(干)15克
调料：冰糖50克

枸杞菠萝银耳汤的做法：

1.　将枸杞洗净，用温水泡软；
2.　菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块；
3.　银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用；
4.　锅内倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时；
5.　再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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