功能性调理 > 美容菜谱 > 凉拌三片_美容菜谱凉拌三片的做法,怎么做,如何做

凉拌三片属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你凉拌三片怎么做最好吃！凉拌三片的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着凉拌三片的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

凉拌三片的做法 菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 工艺：拌

凉拌三片的制作材料：

主料：番茄100克,胡萝卜100克,黄瓜100克
调料：盐2克,醋5克,味精1克,香油1克

凉拌三片的做法：

1. 西红柿洗净，用开水烫去皮，切成片，胡萝卜、黄瓜洗净，切菱形片。
2. 将三片排放盘中，再将精盐、醋、味精、香油倒入小碗中，拌匀，淋在三片上即可食用。

凉拌三片的制作要诀：

食物相克

番茄：西红柿忌与石榴同食。

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