苹果生菜酸奶汁属于美容食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你苹果生菜酸奶汁怎么做最好吃！苹果生菜酸奶汁的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着苹果生菜酸奶汁的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
苹果生菜酸奶汁的做法苹果生菜酸奶汁的制作材料：
主料：苹果200克,生菜（团叶）50克,柠檬15克
调料：蜂蜜20克,酸奶150克
苹果生菜酸奶汁的做法：
1. 苹果去皮去核，切成小块；
2. 柠檬去皮，果肉切块；
3. 生菜洗净，切成片；
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液；
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入酸奶，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。
食物相克
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
《苹果生菜酸奶汁的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/73471/
更新于：2011-03-13 11:16:35