辅料：油菜心50克
调料：小葱10克 姜15克 味精1克
详细步骤
1、将活草鱼去鳞、鳃，从背后部剖开去内脏，斩断头尾，剔去脊骨粗刺；
2、再将鱼肉切成约4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条；
3、将鱼条用精盐、黄酒25克浸5分钟，再用清水洗净；
4、将紫菜用清水浸泡2分钟，洗去泥沙，撕成小块；
5、油菜心洗净；
6、炒锅烧热，入熟猪油15克，再放入菜心煸熟，盛入大汤碗内；
7、炒锅置旺火，放入冷水750毫升、鱼条、葱结、姜片、黄酒、姜，加入熟猪油、味精，紫菜再烧开，倒入大汤碗内，撒上胡椒粉即成。
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更新于：2011-02-02 20:29:12