香辣菠菜属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你香辣菠菜怎么做最好吃！香辣菠菜的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香辣菠菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
香辣菠菜的做法 菜系及功效：便秘食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 贫血食谱 工艺：拌香辣菠菜的制作材料：
主料：菠菜450克调料：芝麻20克,辣椒油20克,白砂糖5克,醋3克,盐4克,味精2克,香叶20克
香辣菠菜的特色：
色泽碧绿，清鲜味美。香辣菠菜的做法：
1.将菠菜择洗干净，入沸水锅氽烫一下捞出，投凉，沥去水。2.将菠菜切成3厘米长的段，装入盘内。
3.将芝麻、辣椒油、白糖、米醋、精盐、味精、香油放入一碗内调匀，浇在菠菜上，食用时拌匀即成。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。《香辣菠菜的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/72022/
更新于：2011-07-06 15:07:00