疾病调理 > 更年期食谱 > 香干菜拌菠菜泥_更年期食谱香干菜拌菠菜泥的做法,怎么做,如何做

香干菜拌菠菜泥属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你香干菜拌菠菜泥怎么做最好吃！香干菜拌菠菜泥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香干菜拌菠菜泥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

香干菜拌菠菜泥的做法 菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 高血压食谱 贫血食谱 更年期食谱 工艺：拌

香干菜拌菠菜泥的制作材料：

主料：菠菜500克,香干200克
辅料：冬笋40克
调料：盐5克,味精2克,白砂糖1克,姜5克,香油15克

香干菜拌菠菜泥的特色：

咸淡可口，脆嫩甜美。

香干菜拌菠菜泥的做法：

1.冬笋去硬壳洗净煮熟；菠菜洗净，在开水锅里烫熟捞出，挤去水分，晾凉切成细末，再挤一下水，放在碗里；姜洗净去皮切成末。
2.香干和笋也切成同样的细末，放在菠菜末的碗里。
3.精盐、白糖、味精、姜末、香油加在菠菜碗里，拌匀装盘即成。

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