疾病调理 > 动脉硬化食谱 > 蒜苗炒香干_动脉硬化食谱蒜苗炒香干的做法,怎么做,如何做

蒜苗炒香干属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你蒜苗炒香干怎么做最好吃！蒜苗炒香干的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒜苗炒香干的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

蒜苗炒香干的做法 菜系及功效：私家菜 癫痫食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱 工艺：生炒

蒜苗炒香干的制作材料：

主料：蒜苔250克,豆腐干250克
辅料：柿子椒25克
调料：色拉油50克,盐4克,味精2克,酱油4克,香油5克

蒜苗炒香干的特色：

豆腐干柔软而入味，蒜苗碧绿而清脆。

蒜苗炒香干的做法：

1.将蒜苗摘洗干净，切成4厘米长的段；尖椒去蒂，去籽切丝备用；香干洗净切丝，入沸水锅内焯水，捞出沥干水分。
2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下香干丝，加酱油炒匀，扒至锅的一边，再下入蒜苗段，尖椒丝炒散，加入精盐、味精炒拌入味，淋香油，出锅装盘即可。

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