疾病调理 > 动脉硬化食谱 > 蒜头煮花生_动脉硬化食谱蒜头煮花生的做法,怎么做,如何做

蒜头煮花生属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你蒜头煮花生怎么做最好吃！蒜头煮花生的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒜头煮花生的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

蒜头煮花生的做法 菜系及功效：家常菜谱 健忘食谱 止血调理食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺：煮

蒜头煮花生的制作材料：

主料：花生仁（生）300克
辅料：大蒜（白皮）100克
调料：盐2克,味精1克

蒜头煮花生的做法：

1. 花生米洗净；
2. 蒜头去皮洗净；
3. 锅内添高汤，将花生米、蒜头一起放入，武火煮沸；
4. 用文火煮至花生米烂熟，加盐、味精调味即可。

食物相克

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

《蒜头煮花生的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/68721/