益智粥属于小儿遗尿食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你益智粥怎么做最好吃！益智粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着益智粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
益智粥的做法益智粥的制作材料：
益智粥的做法：
1. 先把益智仁和白茯苓烘干后，一并放入糟内研为细末。
2. 将大米淘洗后煮成稀薄粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可。
3. 也可用米汤调药粉3~5克稍煮。
健康提示
1. 益脾，暖肾，固气。
2. 适用于小儿遗尿，也可用于小儿流涎。
小儿遗尿调理药膳
食物相克
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
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更新于：2010-10-30 09:48:35