疾病调理 > 骨质疏松食谱 > 清炸豆腐_骨质疏松食谱清炸豆腐的做法,怎么做,如何做

清炸豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你清炸豆腐怎么做最好吃！清炸豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清炸豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

清炸豆腐的做法 菜系及功效：私家菜 骨质疏松食谱 工艺：清炸

清炸豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)250克
调料：花生油50克,盐2克,味精1克,酱油15克,椒盐15克

清炸豆腐的特色：

外脆里嫩，麻香适口。

清炸豆腐的做法：

1.将豆腐洗净，切成片，放碗内，加入盐、酱油、味精腌渍（一般为十多分钟），使调料均匀小在豆腐表面并渗入内部。
2.锅架火上，放油烧至七八成热，将豆腐逐片投入浸炸，开始响声很大，当响声变小或无声响时，豆腐呈现黄色即可倒入漏勺，控净余油，装入盘内，食时可蘸椒盐。

清炸豆腐的制作要诀：

因有过油炸制过程，需准备花生油约500克。

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