疾病调理 > 骨质疏松食谱 > 人参菠菜水饺_骨质疏松食谱人参菠菜水饺的做法,怎么做,如何做

人参菠菜水饺属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你人参菠菜水饺怎么做最好吃！人参菠菜水饺的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着人参菠菜水饺的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

人参菠菜水饺的做法 菜系及功效：骨质疏松食谱 工艺：煮

人参菠菜水饺的制作材料：

主料：小麦面粉1000克
辅料：人参10克,菠菜150克,猪肉(瘦)500克,
调料：姜10克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油30克,香油5克,盐5克

人参菠菜水饺的做法：

1. 将菠菜择洗干净，去茎留叶在木瓢内搓成菜泥；
2. 加入适量清水拌匀，用纱布包好，挤出绿色菜汁待用；
3. 人参粉过1000目筛待用；
4. 将猪瘦肉用清水洗净后剁成肉茸，加入食盐、酱油、花椒粉、姜末拌匀；
5. 加入适量清水搅拌成糊状，再放入葱花、人参粉、芝麻油拌匀成馅；
6. 将面粉用菠菜汁和好揉匀，如菠菜汁不够用，可添加少量清水，直揉至面粉表面光滑为止；
7. 然后将面团揉成长条，分成200个剂子，擀成圆面皮，加馅将面皮逐个包成饺子；
8. 将锅内水烧沸，饺子下锅，待水饺浮面时；
9. 加入少量凉水，见馅和皮松离时即可捞出装碗即成。

食物相克

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

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