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冬瓜莲子绿豆汤的做法(盛夏来碗清火瘦身汤)

冬瓜莲子绿豆汤

材料：绿豆，冬瓜（切片），莲子

做法：

1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花

2、将冬瓜片放入，继续煮5分钟

3、调入少许冰糖即可

备注：略煮未开的绿豆消暑，煮得开花的绿豆清热解毒，根据情况、体质和需要，自己选择吧。

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