脏腑调理 > 咳喘食谱 > 三果汤_咳喘食谱三果汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：咳喘食谱 止血调理食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
口味：甜味      工艺：煮

三果汤的制作材料：

主料：莲藕250克,梨250克,荸荠100克
调料：白砂糖60克

教您三果汤怎么做，如何做三果汤才好吃

1. 将鲜藕洗净，去外衣，切薄片，待用；
2. 荸荠洗净，去皮，切成小块备用；
3. 酥梨上皮、核，切成小块备用；
4. 将藕、荸荠加水浸没，加热煮沸；
5. 改用小火煨至藕、荸荠八成熟；
6. 加入去皮酥梨，混合煮至藕、荸荠、梨都熟酥；
7. 加白糖于汤内即成。

小帖士-健康提示：
1. 三果汤以鲜藕、酥梨、荸荠为原料，配以白糖调制而成；
2. 鲜藕熟用可健脾开胃，止泻固精；
3. 梨可生当润燥，清热化痰；
4. 荸荠可清热，化痰，消积，与白糖合用，共具养阴，清热，止血之效；
5. 适用于肺热咳嗽、吐血尿血、热病烦渴等症。

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