脏腑调理 > 补血食谱 > 乌龟玉米须汤_补血食谱乌龟玉米须汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：补血食谱 利尿食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味：原本味      工艺：煮

乌龟玉米须汤的制作材料：

主料：乌龟700克
辅料：玉米须100克

教您乌龟玉米须汤怎么做，如何做乌龟玉米须汤才好吃

1. 先用开水烫乌龟使其排尿干净；
2. 去肠脏、头、爪，洗净；
3. 将龟甲、龟肉与玉米须一起放入瓦锅内；
4. 加清水适量，慢火熬煮至熟即可。

小帖士-健康提示：
1. 玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱；
2. 性味甘、平；
3. 功能利尿，泄热，平肝，利胆；
4. 现代药理研究证明它有降低血糖的作用；
5. 常用于治疗糖尿病、肾炎水肿、高血压、胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎等症；
6. 乌龟，味甘咸，性平；
7. 入肝，肾经；
8. 功能益阴补血，健骨补肾，可用于肾阴不足之痨骨蒸等症；
9. 乌龟玉米须汤以乌龟为主料，配以玉米须，具有养阴补血，平肝泄热，降血糖等功效；
10. 适用于糖尿病之阴虚瘦弱、口渴神疲等症。

小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

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