脏腑调理 > 补血食谱 > 土茯苓龟_补血食谱土茯苓龟的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱
口味：原本味      工艺：原炖

土茯苓龟的制作材料：

主料：乌龟500克
辅料：土茯苓30克
调料：盐2克

教您土茯苓龟怎么做，如何做土茯苓龟才好吃

1.将乌龟去头、甲，洗净，切块。
2.土茯苓入沙锅内，加水适量煎煮取汁，至汁浓时停火，去渣留汁。
3.将药汁、龟肉、盐入锅，加水少许，共炖至龟肉烂熟时停火即可。

小帖士-健康提示：
滋阴养血，解毒利湿。

小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
土茯苓：服时忌茶。

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