脏腑调理 > 肾调养食谱 > 蒺藜菟丝甲鱼汤_肾调养食谱蒺藜菟丝甲鱼汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮

蒺藜菟丝甲鱼汤的制作材料：

主料：甲鱼1000克
辅料：菟丝子30克,沙苑蒺藜30克
调料：姜5克,盐3克

教您蒺藜菟丝甲鱼汤怎么做，如何做蒺藜菟丝甲鱼汤才好吃

1、将沙苑子、菟丝子洗净，滤干备用。
2、将鳖肉切成大块。
3、将菜油放入锅中，用武火烧热，先入生姜片，随即倒入鳖肉块，翻炒5分钟后，加入冷水少许，再焖炒5分钟，盛入沙锅内。
4、将苑子、菟丝子装入纱布内，扎紧袋口，放入沙锅，加冷水适量，用武火烧煮沸后，改用文火慢炖60分钟。
5、放入精盐，再炖30分钟即成。

小帖士-健康提示：
补肾阳，益精液。用治肾虚精衰，性欲减退、阳痿、遗精、失眠、多梦。

小帖士-食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

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