脏腑调理 > 脾调养食谱 > 淮山药泥_脾调养食谱淮山药泥的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱
口味：原本味      工艺：蒸

淮山药泥的制作材料：

主料：山药(干)200克,红豆沙150克
辅料：金糕100克
调料：淀粉(豌豆)30克,白砂糖150克,猪油（炼制）100克

教您淮山药泥怎么做，如何做淮山药泥才好吃

1. 将淮山药粉碎成细末，加入白糖50克，加水少许，搅成细泥，置一碗中；
2. 京糕加工成细泥，另置一碗内，加白糖25克，拌匀；
3. 豆沙另置一碗中，三个碗均上笼蒸熟透后，取出待用；
4. 将炒锅烧热，下猪油，倒入淮山药泥，炒至浓稠时，盛在盘子的中间；
5. 炒锅下猪油，依次再炒京糕泥和豆沙，分别盛在淮山药的两边；
6. 将手勺置武火上，加清水少许、白糖75克，烧沸去沫，用水淀粉50夫（淀粉30克加水）勾成芡汁，浇在三泥上面即成。

小帖士-健康提示：
效用：健脾和胃。适用于脾胃虚弱的便溏、腹泻恶等慢性肠胃病。
脾调养药膳

小帖士-食物相克：
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

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