脏腑调理 > 肝调养食谱 > 大豆芽菜蚬肉汤_肝调养食谱大豆芽菜蚬肉汤的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
口味：咸鲜味      工艺：煮

大豆芽菜蚬肉汤的制作材料：

主料：黄豆芽640克,蚬子320克
调料：盐4克

教您大豆芽菜蚬肉汤怎么做，如何做大豆芽菜蚬肉汤才好吃

1. 大豆芽菜去根须，用水洗净。
2. 滴干入锅，不必加油，微炒至软身，铲起。
3. 新鲜蚬肉以细盐拌匀，并轻轻搓擦，用水洗，滴干。
4. 生姜用水洗净，去皮，切1片。
5. 姜油起锅，炒蚬肉片刻，铲起。
6. 加适量水，猛火煲滚。
7. 放入大豆芽菜，候水滚起，用中火煲滚10分钟。
8. 以细盐调味，即可饮用。

小帖士-健康提示：
1. 此汤可清热、利湿、解毒。
2. 此汤适合一家大小饮用，可清热、利湿、令小便畅顺、消除疲倦，避免出现湿热不适。
3. 患上肝炎病症，出现黄疸症状，小便黄赤，可有此汤佐膳。

小帖士-食物相克：
蚬子：蚬肉忌与芹菜同食。

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