菜系及功效：心调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
口味：甜味 工艺：蒸
花生龙眼肉红枣膏的制作材料：
主料：花生仁（生）60克,枣（干）100克
辅料：桂圆肉15克
教您花生龙眼肉红枣膏怎么做，如何做花生龙眼肉红枣膏才好吃
1. 将花生米、龙眼肉（桂圆肉）、红枣洗净；
2. 把全部用料共捣为泥，蒸熟即可。
小帖士-健康提示：
健脾养心、益气养血；
神经衰弱属心脾两虚者，症见面色萎黄、心悸怔忡、健忘失眠、食少体倦、容易疲劳，或妇女月经不调等；神经衰弱有痰湿者不宜用本品。
小帖士-食物相克：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
《花生龙眼肉红枣膏的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/62616/
更新于：2010-09-21 10:10:05