疾病调理 > 跌打骨折食谱 > 羊排炖活蟹_跌打骨折食谱羊排炖活蟹的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：鲁菜 跌打骨折食谱
口味：咸鲜味      工艺：原炖

羊排炖活蟹的制作材料：

主料：螃蟹600克,羊排300克
辅料：金针菇75克,香菜30克
调料：香油5克,大葱10克,姜5克,盐2克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,植物油20克

羊排炖活蟹的特色：

羊排软烂，蟹肉鲜嫩，汤汁鲜香浓郁。

教您羊排炖活蟹怎么做，如何做羊排炖活蟹才好吃

1.活蟹宰杀洗净剁小块，螯腿用刀背敲开；小羊排在骨膜处用刀尖划一刀，然后按根劈开，再剁2厘米长的段，用开水焯过；金针菇切2厘米长的段，用开水焯过。
2.勺中加底油烧热，加葱姜煸出香味，加入羊排煸炒，烹入料酒，加高汤，将羊排炖九成熟，加入蟹块、金针菇炖熟，再加盐、胡椒粉、味精等调味，撒香菜末，淋香油即成。
小帖士-食物相克：
螃蟹：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食；吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

《羊排炖活蟹的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/62314/