疾病调理 > 贫血食谱 > 酱烧肘子_贫血食谱酱烧肘子的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味：酱香味      工艺：酱烧

酱烧肘子的制作材料：

主料：猪肘400克
调料：甜面酱8克,白砂糖15克,酱油15克,料酒8克,味精5克,淀粉(玉米)10克,大葱15克,姜3克,大蒜（白皮）10克,盐5克

教您酱烧肘子怎么做，如何做酱烧肘子才好吃

1. 将肘肉洗净切成3厘米见方的块；
2. 葱、姜切片；
3. 锅烧热，放油，把甜面酱下锅；
4. 待炒出香味时烹入料酒、酱油，将肘肉和葱姜放入锅中稍炒，添汤，随即把精盐，味精，白糖下锅烧开；
5. 用小火，慢烧，待肘肉烧透，勾芡炒匀上碟即可。

小帖士-食物相克：
猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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