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茯苓清蒸桂鱼的做法,茯苓清蒸桂鱼怎么做,如何做

茯苓清蒸桂鱼的做法

菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱
口味:原本味      工艺:清蒸

茯苓清蒸桂鱼的制作材料:

主料:鳜鱼150克
辅料:茯苓15克
调料:盐2克,味精1克,大葱5克,5克

教您茯苓清蒸桂鱼怎么做,如何做茯苓清蒸桂鱼才好吃

1.鳜鱼(即桂鱼)宰杀,去鳞,去内脏,清洗干净;
2.葱切段,姜切片;
3.鳜鱼加茯苓、葱段、姜片、盐、味精同蒸至熟烂即成。

小帖士-健康提示:
健脾利湿,益气补血。

小帖士-食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽龟甲,忌米醋。

茯苓清蒸桂鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/61349/

更新于:2010-09-17 11:03:21

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