蕃薯粥的做法,蕃薯粥怎么做,如何做
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蕃薯粥的制作材料：
主料：番薯100克,粳米150克,红糖适量。蕃薯粥的特色：
番薯中含纤维较多，在肠内可吸收水分促进排便，对产后便秘有一定治疗作用。教您蕃薯粥怎么做，如何做蕃薯粥才好吃
1、 刮去番薯皮，用清水洗净，切成小块。2、 把粳米除去杂质，用清水淘洗干净，放入锅内，并放入番薯块，加水适量，将锅置旺火上烧开，改用文火煮至米熟薯烂 时，加入红糖调味即成。
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更新于：2010-09-13 10:18:27