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淮山芡实粥的做法,淮山芡实粥怎么做,如何做

淮山芡实粥的做法

菜系及功效:孕妇菜谱

淮山芡实粥的制作材料:

主料:山药,芡实各50克,粳米100克,猪油,精盐各适量。

淮山芡实粥的特色:

补益脾胃、养心安神,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。

教您淮山芡实粥怎么做,如何做淮山芡实粥才好吃


1、将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。


2、把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。


3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮,待粥成时,加猪油、精盐调味即可。

淮山芡实粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/59337/

更新于:2010-09-12 11:17:02

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