
菜系及功效:孕妇菜谱 养血安胎汤的制作材料:
主料:鸡1只,
姜2片,石莲子,川
续断各12克,
菟丝子,
阿胶各18克,盐适量。
养血安胎汤的特色:
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。
教您养血安胎汤怎么做,如何做养血安胎汤才好吃
1、 鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。
2、 石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。
3、 将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味,即可趁热食用。
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