好食佬菜谱网

人群膳食 > 孕妇菜谱 > 香肠炒油菜_孕妇菜谱香肠炒油菜的做法,怎么做,如何做

香肠炒油菜的做法,香肠炒油菜怎么做,如何做

香肠炒油菜的做法

菜系及功效:孕妇菜谱

香肠油菜的制作材料:

主料:香肠50克,油菜200克,植物油15克,盐10克,酱油5克,料酒2.5克,味精1.5克,末,葱花各少许。

香肠炒油菜的特色:

此菜富含钙、铁、维生素C,还富含维生素Bl、维生素B2、胡萝卜素及蛋白质、脂肪、磷等,孕妇常食能防病强身。

教您香肠炒油菜怎么做,如何做香肠炒油菜才好吃

1、将香肠切成薄片;将油菜洗净切成短段,梗、叶分置。

2、锅置火上,放油烧热,下姜末、葱花煸炒,然后放油菜梗炒,再下油菜叶炒至半熟,倒入切好的香肠,并加入酱油,用旺火快炒几下,即成。

香肠炒油菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/59272/

更新于:2010-09-12 11:16:40

与香肠炒油菜相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食