好食佬菜谱网

特色菜谱 > 私家菜 > 虾皮菠菜_私家菜虾皮菠菜的做法,怎么做,如何做

虾皮菠菜的做法,虾皮菠菜怎么做,如何做

虾皮菠菜的做法

菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 围孕期食谱 减肥菜谱
口味:清香味      工艺:清炒

虾皮菠菜的制作材料:

主料:菠菜250克
辅料:虾皮10克
调料:花生油20克,盐3克,味精2克,大葱10克

教您虾皮菠菜怎么做,如何做虾皮菠菜才好吃

1. 将菠菜洗净,切段。
2. 干虾皮用温水泡洗干净。
3. 炒锅上火,放油烧热,先煸葱花及虾皮,再将菠菜倒入同炒,最后加入精盐、味精炒匀即成。


小帖士-健康提示:
此菜富含铁、钙等营养素,有利于儿童的生长发育,热能含量低,有减肥作用。

虾皮菠菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/57176/

更新于:2010-09-07 11:00:49

与虾皮菠菜相关的食谱

大家经常看的...

本周热点美食