
菜系及功效:私家菜 口味:咸鲜味
工艺:煮
针菜肝肉蛋花汤的制作材料:
主料:黄花菜15克,
猪肝90克,
猪肉(瘦)90克,
粉丝15克
辅料:鸡蛋75克
调料:姜5克,酱油8克,
白砂糖3克,淀粉(
豌豆)5克
教您针菜肝肉蛋花汤怎么做,如何做针菜肝肉蛋花汤才好吃
1.金针菜去硬头、结好,浸开洗净,沥水备用。猪肝瘦肉加入调味料拌匀,粉丝浸开冲净,滴水,鸡蛋拌匀。
2.烧开一锅水,下入姜片及金针菜再滚后,加入猪肝、瘦肉,再滚后,下粉丝煮2分钟,淋下蛋液,加适量盐调味,熄火上桌。
针菜肝肉蛋花汤的制作要诀:
黄花菜又称金针菜。
小帖士-食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、
荞麦、
菜花、黄豆、豆腐、
鹌鹑肉、
野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、
毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。
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