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番茄蕨菜绣球的做法,番茄蕨菜绣球怎么做,如何做

番茄蕨菜绣球的做法

菜系及功效:私家菜
口味:酸甜味      工艺:碎屑料炸

番茄蕨菜绣球的制作材料:

主料:蕨菜200克,猪肉(瘦)200克
辅料:鸡蛋150克
调料:番茄酱50克,小麦面粉100克,辣椒粉3克,植物油25克,盐2克,白砂糖3克,醋4克,淀粉(豌豆)5克

番茄蕨菜绣球的特色:

红艳晶亮,酸甜松脆。

教您番茄蕨菜绣球怎么做,如何做番茄蕨菜绣球才好吃

1. 将肉茸加入2个蛋清及盐、辣椒粉、葱、搅拌均匀;
2. 将蕨菜切成3厘米长的段,入沸水锅中氽熟取出;
3. 与调好的肉茸拌和均匀,制成绣球状备用;
4. 淀粉调成芡汁备用;

番茄蕨菜绣球的制作要诀:

本品需要经过油炸,用油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆、茶同食。

番茄蕨菜绣球的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/52126/

更新于:2010-08-31 10:16:24

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