
菜系及功效:港台菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味
工艺:蒸
火把鱼翅的制作材料:
主料:鱼翅(干)100克,
鱼皮200克,
鸡胸脯肉200克
辅料:淀粉(
蚕豆)5克,
鸡蛋清50克,
番茄50克,樱桃50克,
芥菜50克
调料:盐2克,味精3克,胡椒粉2克,
香油40克,
鸡油30克
教您火把鱼翅怎么做,如何做火把鱼翅才好吃
1. 将水发鱼皮切成长粗丝;
2. 鸡胸肉切成大薄片,并加胡椒粉,味精、麻油及湿淀粉浆匀;
3.
鸡肉片摊开,将鱼翅、鱼皮包入卷起,用干瓢绑好成火把状,放入抹有麻油的蒸盘上;
4. 蛋清50克加味精、食盐、胡椒粉及清水约100毫升搅打,再加入剩余的鸡肉拌匀,入蒸锅用文火蒸熟,取出;
5. 火把鱼翅用大火蒸15分钟至熟,取出,铺在蒸熟之蛋白上;
6. 锅置旺火上,下入鸡油烧开,加入100毫升高汤及食盐、味精、麻油,烧开后加湿淀粉勾芡淋于鱼翅上;
7. 番茄、樱桃、芥菜茎组成彩盘即可。
火把鱼翅的制作要诀:
1. 绑好的火把,放入抹有麻油的蒸盘上,这样蒸熟后,物料与盘底不至粘连;
2. 蒸蛋白的火候不宜大,以免蒸出后质粗孔大。
小帖士-食物相克:淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与
田螺同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、
豆浆、
兔肉同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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