
菜系及功效:沪菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:香辣
工艺:烧
鱼香鸡片的制作材料:
主料:鸡胸脯肉200克,
冬笋50克,
木耳(水发),10克,鸡蛋75克
调料:大葱10克,
姜汁10克,
大蒜(白皮)5克,泡椒5克,料酒5克,
白砂糖20克,醋20克,盐3克,味精4克,酱油3克,
芡粉5克,豆瓣酱10克,
辣椒油4克,淀粉(
豌豆)5克,
色拉油50克
鱼香鸡片的特色:
色泽金红,酸甜辣香。
教您鱼香鸡片怎么做,如何做鱼香鸡片才好吃
1.将鸡脯肉剔去筋洗净,斜批成薄片放盛器中,加盐,味精,
黄酒,干淀粉拌匀上浆。冬笋切片。木耳洗净。将黄酒,酱油,醋,糖,味精,湿淀粉调在小碗里兑成味汁。
2.烧热锅,放入油,烧至四成热,将鸡片下锅滑油至熟后倒入漏勺。锅留底油回火上放泡椒,蒜泥,葱姜丝,豆瓣酱煸炒几下,投入鸡片,木耳冬笋和味汁,颠翻几下,淋红油炒匀即可装盘。
小帖士-食物相克:木耳(水发) :木耳不宜与
田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与
野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与
野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。
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