
菜系及功效:湘菜 口味:酸甜味
工艺:其他
双味荷花鱼的制作材料:
主料:鳜鱼800克
辅料:鸡蛋60克,
豌豆50克,
火腿25克,
香菜100克,
小麦面粉50克,
鸡蛋清30克
调料:花生油100克,料酒15克,盐10克,味精1克,
白砂糖5克,
番茄酱50克,
大葱10克,
姜10克,
淀粉(豌豆)35克
双味荷花鱼的特色:
形似荷花,色彩鲜艳,鱼片酸甜,鱼丁咸香。
教您双味荷花鱼怎么做,如何做双味荷花鱼才好吃
1.葱和姜一半切成米,一半捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。
2.将桂鱼厚的部分斜切1厘米的片(计12片),再改成荷花瓣形,用葱姜酒汁、适量盐腌一下。余下鱼肉切成1厘米的大丁,用鸡蛋清和适量盐、干淀粉调匀浆好。将鸡蛋磕在碗内,放入面粉和适量的湿淀粉(淀粉加水)、水调制成糊。用番茄酱、白糖、湿淀粉(淀粉加水)、葱花、少许汤兑成汁。
3.锅内放入油烧至六成热,将鱼片逐块裹上蛋糊下入油锅内炸至焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油;锅留底油,下入姜米煸锅和兑汁,再下入炸好鱼片裹上番茄汁,摆在盘的周围。同时另用锅放入油烧成五成热,下入浆好的鱼丁滑至八成熟,倒入漏勺沥油;锅留底油,放入姜米、
青豆、盐、味精、汤烧开,用湿淀粉勾芡,倒入滑熟的鱼丁炒匀,装入盘中,盘边拼香菜即成。
双味荷花鱼的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备
花生油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。
小帖士-食物相克:鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药
白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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