做菜原料 > 蔬菜 > 野苣的做法大全及营养价值,怎么做,如何做

野苣知识介绍：

Ｌamb’s lettuce(Ｖalerianella olitoria)
野苣原为欧洲野生植物，现今世界各地都有栽种，又名玉米莴苣，叶片微苦，是冬季沙拉的常见蔬菜。

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