家常菜做法大全haoshilao.com健脾开胃的饮食 沙锅炖东坡肉的做法
菜系及功效：家常菜谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱 贫血食谱 工艺：炖
沙锅炖东坡肉的制作材料：
主料：猪肋条肉（五花肉）750克辅料：菠菜250克
调料：花生油25克,酱油15克,盐8克,味精2克,料酒10克,白砂糖3克,大葱10克,姜10克,桂皮5克
沙锅炖东坡肉的特色：
入口香糯，汁味醇厚。沙锅炖东坡肉的做法：
1. 猪肋肉刮洗净，放入开水锅内煮至断生，并趁热拆去肋骨；2. 放进沙锅中，放入葱段、姜片、桂皮、酱油、料酒、白糖、白汤，烧开后，在微火上焖2小时备用；
3. 炒锅上火烧，用油滑锅后，加入花生油烧至六成；
4. 放入精盐、菠菜，煸炒至变色，加入味精，炒匀出锅，装在长盘内；
5. 沙锅用中火收浓汤汁，把肉盛出；
6. 放在菠菜上，拣去葱段、姜片、桂皮，浇上原卤即成。
沙锅炖东坡肉的制作要诀：
本品需白汤适量。《沙锅炖东坡肉的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/27553/
更新于：2010-06-11 11:57:47