脏腑调理 > 利尿食谱 > 玉米熬粥_利尿食谱玉米熬粥的做法,怎么做,如何做

家常菜做法大全haoshilao.com利尿的饮食 玉米熬粥的做法

菜系及功效：精品主食 肺调养食谱 利尿食谱 胃调养食谱 防癌抗癌食谱 工艺：煮

玉米熬粥的制作材料：

主料：玉米(黄,干)50克
调料：盐1克

玉米熬粥的做法：

1. 将玉米挑选干净；
2. 玉米成细粉，用清水调匀；
3. 在铝锅内加水适量，用武火烧沸；
4. 将调好的玉米粉徐徐放入沸水锅内，加盐搅匀即成。

健康提示

1. 调中开胃，利尿止淋；
2. 适用于食欲不振，或因脾虚肾虚引起的小便短少，甚至尿道干涩、尿结石等症；
3. 胃寒喜热饮，胃冷痛者忌服。

食物相克

玉米(黄，干)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

《玉米熬粥的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/23165/